تبلیغات
ماه پیشونی - دو عامل مهم کوتاهی قد در کودکان و نوجوانان
مد و ارایش،تناسب اندام،روابط زناشویی،عکس
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : حمید ا
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
عضویت در خبرنامه





Powered by WebGozar

امکانات جانبی
طبق امار جدیدی که گرفته شده است کوتاه قدی در کودکان و نوجوانان رایج شده است به خصوص در دخترها.امار جدید نشان می دهد که بچه ها 4 تا 5 برابر انتظار استانداردهای جهانی کوتاه قد هستند.این کوتاه قدی به شدت با تغذیه ارتباط دارد.
کوتاهی قد در کودکان


زمانی این دیدگاه وجود داشت که تغذیه اهمیت دارد ولی نقش مهم را ژنتیک و نژاد ایفا می کند مانند ژاپنی ها که کوتاه قد هستند ولی افراد در کشورهای اروپایی بلندقدتر هستند و انها نژادشان اینطور است.ولی در طول دو دهه گذشته وقتی تغذیه ی بسیاری از این افراد تغییر کرد انها  بین 12 تا 20 سانت قدبلندتر شدند همان ژاپنی ها یی که به نظر می امد نژادشان کوتاه قد باشد.

پس تغذیه به شدت در بلندقد شدن مهم است.زود خوابیدن بچه ها در شب فوق العاده مهم است زیرا هورمون رشد در ابتدای شب بیشترین ترشح را دارد و ثابت شده که اگر بچه خواب باشد بهترین قد را می کشد.

یکی از فصلهایی که به کوتاه قدشدن بچه ها منجر می شود همین فصل تابستان است زیرا در این فصل بچه ها شب ها دیر می خوابند و از ان طرف هم صبح دیر بیدار می شوند 
وقتی بچه ها شب تا دیر وقت بیدار هستند بعد هم صبح دیر بیدار می شوند و به جای صبحانه و میان وعده ناهار می خورند بیشتر در معرض چاقی و بعضی هم در معرض لاغری شدید و کم اشتهایی قرار می گیرند.

بنابراین زود خوابیدن  و تغذیه ی مناسب در افزایش قد کودکان و نوجوانان بسیار موثر است.




نوع مطلب : پزشکی، 
برچسب ها : کوتاهی قد در کودکان و نوجوانان، افزایش قد کودکان و نوجوانان، بلندقد شدن، کوتاه قدشدن بچه ها،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 3 شهریور 1393 05:39 ب.ظ
سلام وبلاگ خوبی داری. معلومه واسش زحمت کشیدی. اگه از بازدید کم وبلاگت ناراضی هستی به وب ما سر بزن. یه پیشنهاد خوب واست دارم http://sendmessage.blogsky.com/
شنبه 1 شهریور 1393 09:15 ب.ظ
سلام وبلاگ خوبی داری. معلومه واسش زحمت کشیدی. اگه میخوای از وبلاگت درآمد کسب کنی یه پیشنهاد خوب واست دارم. میتونی تو سایت ما عضو بشی و درآمد خوبی کسب کنی | http://www.starniaz.com/
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.





کلیه حقوق برای ماه پیشونی محفوظ است